Студия мягкого фитнеса · Новосибирск
Мягко. Без боли. С результатом.
Движение становится заботой, а не нагрузкой
Пилатес, barre, хатха-йога, стретчинг и ещё 7 направлений — бережно, в вашем ритме, без гонки и «через силу».
О студии
Бережный ритм и внимание к себе
Наша миссия — помогать женщинам выстраивать здоровые отношения с телом через мягкие, эффективные и понятные тренировки. Здесь важно не менять себя, а поддерживать и чувствовать своё тело.
С вами работают внимательные и профессиональные тренеры, которые поддерживают, направляют и помогают чувствовать тело, а не бороться с ним.
Направления
Более 10 направлений мягкого фитнеса
Растяжка, пилатес, хатха-йога, barre и другие — в каждом мы бережно работаем с телом, без перегрузки и давления. Нажмите на направление, чтобы узнать подробнее.
Почему «Вдох»
Мягко — но с результатом
Мягкий фитнес
Работаем с телом бережно — без силовых перегрузок и «качалки».
Бережный подход
Внимание тренеров к каждой: поддержка и корректировка, а не давление.
Результат без надрыва
Регулярность и мягкость вместо насилия над собой. Тело меняется спокойно.
Небольшие группы
Камерные занятия, где вас видят и слышат. Никакой обезлички.
Женское сообщество
Атмосфера отдыха и поддержки, без осуждения и сравнения.
Комплексный подход
Более 10 направлений — от стоп до дыхания. Работаем с телом целиком.
Атмосфера студии
Светло, спокойно, для себя
Тёплое пространство без спешки: продуманный инвентарь, чистые залы и бережный ритм занятий.
Пробное занятие
Первое занятие — со скидкой 75%
- Любое направление на выбор
- Знакомство с тренером и студией
- Инвентарь предоставляем — приходите налегке
- Удобная форма и хорошее настроение — всё, что нужно
Приходите почувствовать свой ритм. Без обязательств и абонемента.
Отзывы
Что говорят клиентки
«Сходила на пробное занятие по растяжке - студия продумана от и до) все чисто, уютно, комфортно, внимательно) реквизит для занятия есть разнообразный, в туалете и кабинках средства для личной гигиены) тренер Дарья красивая , спортивная девушка , которой однозначно можно доверить свое тело)»
«Очень классное место, я ещё ходила сюда когда оно называлось «Студия мягкого фитнеса Искра» и название понравилось и сама атмосфера в студии. Надеюсь скоро вернусь к вам🩵»
«То, что нужно для спины, которая настрадалась! обожаю упражнения с валиком, рекомендую всем попробовать и дополнительно катать дома. А ещё это изумрудная стена сама по себе активирует здоровье, как по мне 😍»
«Чисто, красиво и очень комфортно, идеальное место для тренировок!»
«Посещаю периодически эту студию. Все нравится - и занятия и атмосфера. Спасибо!»
«После занятий чувствую лёгкость в теле и меньше напряжения- именно то, что искала ☺️»
Это реальные отзывы из карточки студии в 2ГИС.
Читать все отзывы в 2ГИСЗапись
Записаться на пробное
Оставьте заявку — перезвоним или напишем, поможем выбрать направление и удобное время.
Заявка принята
Спасибо! Мы свяжемся с вами удобным способом и подберём время для пробного занятия.
Как нас найти